NADA YOGA, dein Klang & dein Nervensystem
Voice meets Asana & multi instrumental Soundbath
Die Stimme ist eins unserer kraftvollsten Instrumente, emotional wie energetisch. Sie hat einen direkten Impact auf die Regulationskraft unseres Nervensystems, unter anderem über den Vagusnerv. Da setzt Susanne an für ein Deep Stress Release.
„Ich singe was ich nicht sagen kann“
Wir summen, wir vokalisieren und machen uns mit spielerischen Übungen zur Stimmstärkung auf die Suche nach unserem ureigenen Sound. Zur Einstimmung übe ich mit euch eine sanft bis kraftvoll verbindende Praxis, Fascia Release Techniken zum Stress Release, die euch durch ein stabiles Grounding eine stimmige Basis bieten und euch gleichermaßen mit Körper, Geist und Seele rückverbinden lässt. (literally, alles ist mit allem über dein Nervensystem verbunden). Im Anschluss an die Session dürft ihr in ein ausgiebiges tiefes Shavasana schwingen. Von Susannes Sound, Klängen und meinen Assists aus der Thai Yoga Massage begleitet.
Kosten & Details
Teilnahmegebühr: 75 €
Anmeldung / Fragen
Bei Fragen oder wenn Du dich anmelden willst, schreib mir. Alle Angebote sind für Jede(n), die auch in den offenen Stunden üben. Ich freue mich sehr auf Euch ☁️🤍 habt es gut!
