Durch Asana, Atemfokus & Meditation finden Körper, Geist & Seele in Einklang.
Yoga ist Verbundenheit, die erfahren werden will.
Yoga mit Tanja am Starnberger See
Bist du auf der Suche nach einer Yogalehrerin am Ostufer des Starnberger Sees?
Ich freue mich sehr, wenn ich dich auf deinem Yogaweg unterstützen kann. Auf dieser Seite findest du mehr Informationen über mich. Danke, dass du dir die Zeit nimmst und vielleicht sehen wir uns ja schon bald!
Offene Yogastunde
04.05. Sa: 09:30 Uhr, entfällt
05.05. So: 9:00 - 17:00 Uhr Day Retreat - Time To Bloom
06.05. Mo: 17:30 Uhr, Holzhausen 75 Min
07.05. Die: 09:00 Uhr, Holzhausen 75 Min
08.05. Mit: 19:15 Uhr, Holzhausen 75 Min
10.05. Fre: 09:00 Uhr, Holzhausen 75 Min
11.05. Sa: 09:30 Uhr, Holzhausen 75 Min
16.06. So: 9:00 - 17:00 Uhr Day Retreat -keep your heart open
In den Klassen wechseln sich dynamische Sequenzen mit statisch gehaltenen Positionen ab. Im Fokus stehen die innere wie äußere Ausrichtung und eine stabile Atmung. Wir üben Asana, Atem- und Meditationstechniken. Anmeldung: WhatsApp 0157 782 289 82
Yoga 1zu1 Sessions (therapeutisch)
Ziel einer 1zu1 YOGA therapeutischen Einheit kann sein: den Prozess der Genesung zu unterstützen, das Wohlbefinden zu steigern oder einen Status Quo zu erhalten.
Ziel einer 1zu1 YOGA Session kann die Beleuchtung der eigenen Praxis sein, die hier selbstverständlich im Fokus steht. Auch das Üben in der Kleingruppe im privaten Rahmen ist möglich.
Du hast Fragen? Bitte schreibt mir eine Email oder ruf mich an.
Workshops & Specials
In regelmäßigen Abständen biete ich Workshops, Retreats und YIN Yoga Stunden an. Erfahre hier mehr:
Termin offen: YANG & YIN Yoga, clarify & soften, 120 Min
Termin offen: Workshop YOGA Basics 150 Min / 33 Euro
05.05. So: 9:00 - 17:00 Uhr Day Retreat - Time To Bloom
16.06. So: 9:00 - 17:00 Uhr Day Retreat -keep your heart open
Du hast Fragen? Schreib mir oder ruf mich an.
Geprägt durch Jivamukti Yoga finden sich auch Einflüsse anderer Yoga Stile in meinem Unterricht. Gelebte Spiritualität, die sich in einen achtsamen Alltag integrieren lässt, ist das, was ich meinen Schülern vermitteln möchte. Mit einem Schwerpunkt auf Asana, Atemtechniken und Meditation unterrichte ich reflexives Yoga, um das körperliche und geistige Wohlbefinden zu fördern.
